こんにちは！！ ユアスペースです。
ついに12月です。前回も言っておりましたが、今年も残すところ１か月となりましたね。気温もしっかりと寒くなってきて、ちゃんと冬になりました。近所の紅葉がいい色だったので写真を撮ってみました。
そんな急激な寒さによって、最近ユアスペースでは風邪が流行しております。
言っている私も、先々週はのどの痛みと咳がひどく、先週は鼻水がひどく、今現在も治りきっておらず、風邪をひいております。
他にも風邪をひいている人が多いです。先週はコタツでしていたボードゲームの参加者4人全員が鼻声という何とも悲しい時間もありました。勝って喜んでいても鼻声、負けて悔しがっていても鼻声、ゲーム中の雑談も鼻声。まあ、それはそれで面白かったのですが。
とはいえ、やはり健康で元気にいられるに越したことはないですよね。
どんな時に風邪をひくのか、しっかりと考えて対策をとっていくことが重要になりますよね。
人が多くいる場所に言ったらしっかりと手洗いうがいをする。体が冷えて風邪をひくことがないように暖かくして過ごす。温度調整ができるような服装で過ごす。などなどは大切なことではないでしょうか。
ちなみに、私の場合は、寝ている時にいつの間にか布団を蹴り飛ばし、体が冷えて風邪をひくというパターンがよくあります。対策方法が思い浮かばず、ここ数年来ております。寒いから分厚い布団で寝てると言うのに、なぜか蹴り飛ばしているのです。自力では、布団を体に縛り付けるくらいしか思い浮かばないのですが、何かいい方法はないでしょうか。
皆様も風邪にはご注意を。
ユアスペースでの様子はInstagramでも発信しておりますので、ぜひご確認ください。
それでは。